Wir glauben nicht an Standardlösungen – sondern an persönliche Begleitung. Deshalb steht bei uns am Anfang immer eine individuelle Anamnese, bei der wir nicht nur Deine körperlichen Voraussetzungen, sondern auch Deine Ziele, Einschränkungen und Wünsche genau aufnehmen. Daraufhin erstellen wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die Du auf Wunsch auch digital in unserer App nutzen kannst – inklusive Erklärvideos, Wiederholungszahlen und Geräteeinstellungen. Oder ganz klassisch in Papierform – ganz wie Du möchtest.

Unsere Trainer sind regelmäßig auf der Fläche präsent, stehen Dir für Rückfragen zur Verfügung und helfen bei der Ausführung. Aber natürlich lässt sich nicht jede Stunde am Tag mit Fachpersonal besetzen – gerade abends oder am Wochenende kann es vorkommen, dass mal keine Trainer direkt verfügbar sind.

Doch: Persönliche Betreuung ist bei uns keine Glückssache, sondern planbar. Du kannst jederzeit kostenfrei einen Termin vereinbaren, sei es für eine Plananpassung, ein Gespräch oder eine Körperanalyse – per Mail, telefonisch oder direkt im Studio.

Diese Verlässlichkeit ist heute alles andere als selbstverständlich – und genau das macht uns aus.

Ob Du Muskeln aufbauen, abnehmen, Deinen Rücken stärken oder Deine Leistungsfähigkeit verbessern willst: Wir sind an Deiner Seite.

Auch bei komplexeren Anliegen – etwa chronischen Beschwerden, mentaler Erschöpfung oder in der Prävention – stehen wir mit Wissen, Empathie und Erfahrung bereit. Wenn es sinnvoll ist, beziehen wir auch betreuende Ärzte, Therapeuten oder andere Fachkräfte mit ein.

Unser Ziel: Du sollst Dich verstanden, gut begleitet und langfristig motiviert fühlen.