Freihantelbereich: Gezieltes Training für einzelne Muskeln


Mit unterschiedlichen Lang- und Kurzhanteln und nahezu unendlichen Trainingsmöglichkeiten und Übungsvariationen können Sie einzelne Muskeln und Muskelgruppen ganz gezielt trainieren. Besonders die tieferliegenden Muskeln werden so aktiviert.


Für jede Körperregion gibt es die passenden Übungen. Gerne zeigen wir Ihnen, welche sich für Ihre Ziele am besten eignen.